毎日継続できてます 継続したら効果ありそう
毎日継続できてます 継続したら効果ありそう
上半身のメニューばかりで残念!
映像見ながら出来るので、どんな動かし方か、どのくらいの時間でするのかが分かるのでぃぃ。
手軽に出来るのでなんか続いてます。
毎日非常に効果的です。楽しく続けられます。
始めて2日目です。初めてやるにはちょうどいいのですが、もうちょっと運動の種類を増やして欲しいのと、毎日トレーニング設定できるようにして欲しいです。
確かにメニューは少ないが、少ないのは3日坊主が続けられるメニューであろうものを考えたのではないだろうか。 慣れていくと、もっと即効性を求めがちだけど、このメニューでいいと思う。 あとは自分次第。 大変機能がいいと思う。 メニューに文句がある奴は続けてダイエットしてからにしろwwww
わかりづらいけど、真似すればできるから、とても楽しい!
メニュー少ないけどやる気にはなったから今後のアップデートに期待します。
でも種類が多いとは言えない が 確かに習慣になるし持続できる内容である